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Grössere Entfaltung / kleinere Trittfrequenz?

Es gibt den Wunsch nach tieferen Trittfrequenzen. Die Trittfrequenz definiert sich über das jeweilige Übersetzungsverhältnis und die gefahrene Geschwindigkeit. Für ebene Streckenprofile können die Stromer-Standardübersetzungen womöglich zu klein sein. Erreichen kann man tiefere Trittfrequenzen mit einer kleineren Riemenscheibe hinten oder einer grösseren vorne.

Beim ST2 / ST3 / ST5 / ST7- Pinion mit dem C1.9 bzw. C1.12 Getriebe wird vorne eine Riemenscheibe mit 39 hinten eine mit 22 Zähnen verwendet.

Es gibt zwar grössere Riemenscheiben vorne – nicht aber mit Pinion-Aufnahme. Hinten könnte man auf eine Scheibe mit 20T oder 19T wechseln, der Reimen müsste aber wohl angepasst werden?

Aus sportmedizinischer Sicht sind höhere Trittfrequenzen für den Kraftaufwand und damit auch die Gelenke optimaler – schlussendlich aber individuell und auch Geschmackssache.

Trittfrequenzvergleich Pinion / Kette

Hier ein Vergleich eines ST3 mit Kettenschaltung und einem ST3 Pinion C1.9 für die Maximalgeschwindigkeit von 45 km/h.

Die Trittfrequenz beim Pinion ist mit 62 Umdrehungen/Min. 10 Umdrehungen kleiner als beim Kettenantrieb.

Aktualisiert am 3. Juli 2026
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